?

Log in

No account? Create an account

d_v_temnote


маниакально-депрессивная территория. заразно.


Категория: медицина

Желудочникам
d_v_temnote
Все время забываю написать про чудесную травку "скользкий вяз" (Slippery Elm).

Мы ж практически все с гастритом. Только давайте не будем тут строчить в комменты банальности про важность регулярного питания, сохранения спокойствия нервной системы, воздержания от алкоголя и прочие благоглупости. Это из разряда советов "вам нужно больше отдыхать", даваемых малобеспеченной матери-одиночке. Мы живем вот в такой вот окружающей среде и не всегда можем ей противостоять.

Я не исключение, к тому же имею повышенную кислотность. Так что частенько сталкиваюсь с весьма неприятными ощущениями в эпигастрии.
А недавно мне очень не повезло с зубом, в результате чего я две недели принимала Найз, ибо ничего другое не помогало. Результат - дикое обострение гастрита.
Казалось бы, сейчас с этим нет проблем - полно препаратов, покупай да пей. Но на самом деле практически все действенные средства (H2-блокаторы и ингибиторы протонной помпы) либо обладают изобильными противопоказаниями, либо не слишком хорошо взаимодействуют с другими лекарствами. А так любимый всеми омепразол вообще повышает рН желудка, что для меня совершенно излишне.
Поэтому, в связи с тем, что ситуация некритическая, я предпочитаю что-то более нейтральное и безвредное.

Скользкий вяз - прежде всего тупо обволакивающее средство. Что дает быстрое облегчение измученной слизистой. Поэтому его можно принимать, как только приперло.
А для восстановления после Найза мне хватило неделю пить две капсулы натощак по утрам.
Что следует иметь в виду:
- существует потенциальная, но не обязательная вероятность ухудшения стула. Если у вас есть склонность к подобным нарушениям - просто кушайте клетчатку.
- обволакивающесть вяза естественно снижает всасываемость всего. Поэтому не принимайте никаких других лекарств вместе с ним.

Скользкий вяз есть и на IHerb, и на PipingRock, поэтому смотрите в таблички и выбирайте, откуда вам удобнее заказывать.

А если у вас не только "неприятно", но и скручивает, то не забудьте про масло мяты.


***
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!
На IHerb по коду SCL441 вы получаете дополнительную скидку 5-10% на первый или на любой заказ, на товары определенных категорий или производителей - в зависимости от действующих на сегодняшний день акций, а я - небольшой процент от сайта.
Спасибо всем, кто не забывает про этот код даже тогда, когда он не дает скидки!
Справка по IHerb.

На PipingRock код DHH388 дает скидку на первый заказ:
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$
Метки:

promo d_v_temnote july 8, 2014 21:28 9
Buy for 10 000 tokens
Пока я тут брюзжу о тупых ангелах чарли, люди ухитряются посмотреть до конца фильмы с таким, к примеру, сюжетом: " У главного героя - два ручных хорька, которые ближе к концу фильма - погибают, но у которых остаются детёныши, живущие в сумке главгероя (это становится ясно, когда они в конце…

Извините,
d_v_temnote
но этот похабный анекдот не дает мне покоя.

45+Свернуть )
Метки:

PipingRock жжет
d_v_temnote
Однодневная акция "2 по цене одного", сегодня. Узнала только сейчас - письмо пришло с задержкой. Гады!
Давненько не было такого - чтобы куда в распродажном списке ни плюнь, все охрененное.

Особое внимание хочу обратить на препараты, которые реально ооочень дешево брать на PipingRock - витамин К2 (который обязательно надо вместе с Д3 принимать, чтобы усваивался хорошо), витамин В12 в форме метилкобаламина и подъязычном виде (это наилучший вариант, самый крутой), бакопа сама по себе, MCT-масло с отличным соотношением 60/40 (но это только для тех, кто поближе к Штатам, ибо тяжелое).
Остальное сами выбирайте, напомню, что в таблицах на первом листе можно ввести стоимости препаратов с IHerb или из аптеки и сравнить с PipingRock, чтобы понять - выгодно или нет.
Всё, я убежала, а то скидочные часики тикают.

****
На PipingRock код DHH388 дает скидку на первый заказ:
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$

Ну чё, продали малую родину
d_v_temnote
Первому же встречному.

Вообще поступило на удивление дохера заявок. Не, ну я понимаю, что цена смешная - 500 тыр с баней и барахлом, 250 чисто дом с участком 25 соток. Но это ж, мля, Псковщина...
и тем не менееСвернуть )

Помню, тут меня спрашивали,
d_v_temnote
почему мы продаем дом в Псковской.
Помимо полного пиздеца в части инфраструктуры, медицины, досуга и прочего жизнеобеспечения, я больше не могу смотреть на то, во что не верят столичные пользователи айфончегов - на то, что описал сегодня Варламов.
Метки:

Никаких "на всякий случай"
d_v_temnote
Некоторым может показаться, что я являюсь ярым приверженцем БАДов, «альтернативных методов лечения» и ЗОЖ, отвергая классическую медицину, но увы.
БАДы я и вправду люблю, но, в отличие от многих, понимаю что это такое. Поэтому пусть вас не удивляют такие посты, как сегодняшний.

Я вот буквально пару мыслей хочу тут вам донести – про «антиоксиданты».
кому интересноСвернуть )

Про глаза
d_v_temnote
Мое состояние в отношении зрения такое - "сложный миопический астигматизм ст. 1,5Д/1,0Д обоих глаз, миопия ст 2,0Д/1,5Д обоих глаз, пресбиопия и ангиопатия сетчатки обоих глаз", что бы это ни значило. Я понимаю только то, что возрастная дальнозоркость, на которую я возлагала большие надежды (типа она скорректирует близорукость), повела себя по-свински и в итоге я теперь не вижу ни далеко, ни близко. Но живу почти без очков (есть для театра и есть для пришивания пуговиц - охуенчик, кстате).
Глаза устают, конечно. Поэтому пила всякое, и комплексы, и чистый Астаксантин, пробую то и это на авось.
Тут примерно месяц принимала вот это, и вдруг вечером за маникюром осознала, что вижу свои ногти во всей красе. Разоралась на всю квартиру - Андрюшенька, а вижу свои ногти!!!
кому интересноСвернуть )
Метки:

Сегодня у меня просветительский зуд на тему потреблятства
d_v_temnote
Готовлюсь к лету с любимыми сайтами!


первая помощьСвернуть )

Кальций, магний и компания - все ли так просто?
d_v_temnote
Когда мне в прошлом году понадобилось принимать кальций, я, как человек теперь уже искушенный, не побежала сразу же за прописанным  "кальций-дэтри-никомедом", а, вздохнув, засела за матчасть. Тем более, что до кучи нарисовался вопрос с магнием для мамы.

Ну что хочется сказать по результату?
Как обычно - все печально.
Делюсь выводами.

И кальций, и магний имеют общие особенности:

1. Биодоступность зависит от формы. Хелатные формы усваиваются в разы лучше неорганических (в хелатных, условно говоря, к микроэлементу "привязана" аминокислота - например, глицин. Получается глицинат магния). А органические формы (например, кальций из водорослей) - еще лучше усваиваются.
При этом вам гарантированно выпишут (или предложат в аптеке) - наименее усвояемое. В случае с кальцием - тот самый "кальций-дэтри-никомед" - карбонат кальция, хуже которого только глюконат (но его выпускает "непродвинутый бренд", поэтому вряд ли вам его посоветуют).
Что это значит? Что вам нужно будет принимать гораздо более высокую дозировку. И не факт, что даже это обеспечит успех мероприятия - например, если у вас снижена кислотность желудка, то усвояемость карбоната упадет вообще до неприличных значений.
И ладно бы, если бы дело было только в этом. Но есть еще нюанс, гораздо более важный -

2. Форма кальция и магния несет в себе дополнительные свойства.
Эти свойства могут быть положительными: например, тот же глицинат магния - самая наилучшая форма в смысле успокоения. Но они могут быть и отрицательными: например, лактат магния повышает уровень мочевой кислоты, что делает его непригодным для подагриков.
Кто-то из вас хоть раз об этом задумывался?

Я вот вспомнила, что было время, когда я еще не размышляла над всеми этими сложностями, а пошла и купила тот самый рекомендованный и брендованный карбонат кальция, и съела. Бог с тем, что он ни фига не помог, но зато меня через полгода с почечной коликой увезли на скорой - так я визжала от оксалатов, которые из меня сыпались.
А ведь есть цитратные формы кальция, как раз для тех, у кого есть склонность к образованию оксалатов - неорганический и хелатный кальций у таких людей любит откладываться песочком, а цитрат, наоборот, ощелачивает мочу, то есть и этот кальций не отложится, и другому не даст.

И еще важное -
3. Кальций, магний, прочие микроэлементы, а также витамины очень любят взаимодействовать.
При этом одни взаимодействия весьма полезны, а другие совсем нет.
Кальцию нравится витамин D, в балансе с магнием кальций составляет отличную команду, но при его нарушении - оба начинают вытеснять друг друга из организма. И оба не должны встречаться с железом. Зато железо дружит с витамином С.
И так далее - очень, очень запутанные отношения, "все сложно с Машей Н."
Опять же - кто об этом задумывался? Вам кто-нибудь хоть раз говорил - "не запивайте препараты железа молоком"?

Короче.
Смотрим Таблицы сравнения, лист "микроэлементы и".
В примечаниях все расписано - что для чего лучше, что с чем и кто куда.

***********
Напоминаю свои предупреждения в отношении постов с тэгом "целебное"!

На IHerb по коду SCL441 вы получаете дополнительную скидку 5-10% на первый или на любой заказ, на товары определенных категорий или производителей - в зависимости от действующих на сегодняшний день акций, а я - небольшой процент от сайта.
Спасибо всем, кто не забывает про этот код даже тогда, когда он не дает скидки!
Справка по IHerb.

На PipingRock по коду DHH388 - скидка на первый заказ:
- 10$ при заказе от 40$
- 5$ на заказ менее 40$
Справка по PipingRock

Чем лечили
d_v_temnote
мухины сиськи.

Человеческих обезболивающих собакенам практически никаких есть нельзя (по крайней мере, никто из ветеринаров не сказал, чтобы что-то было можно), особенно нестероидных противовоспалительных (которые, правда, назначают в очень тяжелых случаях) типа ибупрофена.
Спецобезболивающие - в основном послеоперационные или гомеопатия. Или человеческие подсовывают как ветпрепарат (смотрите дискуссию от первого коммента).
Поэтому пошли по проторенному народному пути. А также вспомнили опыт девочек с маммопластикой.

кому интересноСвернуть )