Top.Mail.Ru
? ?

d_v_temnote


маниакально-депрессивная территория. заразно.


Previous Entry Поделиться Пожаловаться Next Entry
Антимотивация
d_v_temnote
Последнее время из-за катастрофической нехватки оного времени, и в совокупности с катастрофической же ленью, очень полюбила тренировки в стиле табата. Тем более, что они дают эффект и длятся настолько недолго, что можно уговорить свой вечерний труп встать и потратить на его поддержание 8 минут.

Особенно мне нравятся видеоуроки одной дамы, название которой я не помню, ибо все файлы склонна сохранять с осмысленным для себя именами, типа "живот", но вообще ее комплекс для живота делаю потому, что он охрененно помогает спине.
И вот все бы хорошо, но в 99 случаях из ста на ее тренировку приходит прекрасная вальяжная собака с явным недостатком мышечной массы и утомленно раскидывается на заднем плане. Что совершенно естественно вызывает расхолаживающие мысли типа "кто же тут венец эволюции" и "нахуя"...

табата


Записи из этого журнала по тегу «ассоциация нездоровых ассоциаций»

  • Бодрящие призывы

    Когда маркетолог удовлетворенно смотрит на свое детище - слоган "Мы обуем всю страну" или журналист рожает заголовок "Властно зовет…

  • Приятно узнать,

    что, оказывается, у конька есть кобылки! И, главное - логично!

  • Олды ли вы??

    А вот узнаем сейчас, кто настоящий старпер! Итак, ведущим было загадано слово "кино": Ваши варианты? Какая карта выигрышная? А…


Buy for 10 000 tokens
***
...

  • 1
Мне больше нравится упражнение собаки ^_^

Даша, а вы не можете посмотреть название канала? Мне тоже такое срочно надо.

Я их поодиночке откуда-то надергала. Поищите по "табата для живота", "табата для пресса", она точно выйдет. У меня все еевидяхи в одном интерьере, так что узнаете.
Вообще табаты много, я выбрала эту даму потому, что у нее упражнения гуманные. А то есть такие, от которых я за минуту сдыхаю )

Ага, спасибо большое! Постараюсь опознать.

  • 1